台風接近？
どうも、台風が沖縄の方に接近しそうな感じらしい。 私の体はすでにそれを感じとっていて、天気予報を見るよりはやくに調子悪い。 うつって、気候に敏感になりますね。 来週には沖縄本島に向かって来る可能性も・・・・・。 仕事が休みにならんかな～。 火曜日は通院日なので、やめてほしい。 まあ、これで雨がどっさり降ってるんで、ダムに水はたまったかな。
View Article自分の限界を知ること
日曜日も台風で暴風雨警報が出ているなか、仕事をしました。 通勤のとき、傘をさしていたのですが、傘をどっちへ向けても雨をかぶるくらいのめっちゃすごい雨風で、仕事場に着くまでにずぶ濡れ。 それで体が冷えたみたいで、仕事をして帰ったら体がだるくて、いつもより早くに寝たんですが、やっぱり月曜日の出勤時はまだ体がだるくて、動けない・・・・・。...
View Articleうつのための３分間クッキング♪
冷蔵庫から卵を取り出して、電子レンジに入れていい皿に割り入れます。 私はレンジ用のふたを使ってますが、ラップを軽くかけてもいいでしょう。 で、チーン！ 目玉焼きの出来上がり～～～～～♪ 塩とか胡椒とかはお好みで。 電子レンジクッキングの可能性を探ろうとするうつ患者です。。。。。
View Article激うつ
木曜日は激うつやった。 いやあもう、目覚まし時計が鳴ったはずやのにそんなんも無視。 っていうか、わからんかった。 普通はちゃんとわかるんですよ。 とにかくまともに意識を取り戻したのが夕方でした・・・・。 うつって日中変動があるさかいに、こうなるんやろね。 激うつのとき、私はこういうふうに、目覚まし時計の鳴ったんもわからんと倒れ込んでます。 起き上がれません。...
View Article良かったあ
金曜日も激うつでお休み。 もしも激うつの嵐が今週で去ってくれたら、３日にでも休日出勤して仕事しようと思うけれど、どうなるかなあ。 昨日は激うつで会社にお休みの連絡を入れることも必死なのをわかってくださるみなさんがいることが、とっても嬉しかった。 私一人だけやないんやね。 うつで、同じように苦しみながらもやっていってるみなさんがいることで、私もなんとかうつと共生していけるように、と改めて思えました。...
View Article脱出
土曜日の夜にロールケーキを１本食べ、いつもの倍の眠剤を飲み、ぐっすり寝たおかげで（？）、激うつから脱出して、今週はなんと３日の祝日も半日出勤して仕事ができています。 これから、激うつが来たらロールケーキを１本食べます。←ほんまにそれが効いたんか！？
View Article転載
以下は丘カヌーイストさんからの転載です。 知人の車が盗まれました 車種はワゴンＲ ＲＲ(２００４年)、色は黒、ナンバーは『姫路５１き８８－９４』 万が一見かけたようなことがありましたら連絡いただきたいのです ナンバーは『パパ急死』で覚えてください(笑) 兵庫県限定販売でバンパー、テールランプに特徴がある 盗まれた場所は姫路市北部...
View Articleロールケーキ１本！
金曜日のことで、土曜日は新聞を取りに出ただけで、体がだるくて動けませんでした。 睡眠障害もひどくなって、眠剤を飲んでも眠くもならず、ただ、あのときの言葉が頭の中をぐるぐるしているだけ。 でも、日曜日は思いきって外へ出て。ロールケーキを買ってきました。 前回の激うつをこれでなんとかしたので、今回もなんとかなるかな？
View Article匍匐前進？
月曜日は出社したかったんですが、やっぱりセクハラの余波で、体が動かなくて、休んでしまいました。 ロールケーキも食べられない。 食欲がない・・・・・。 でも、火曜日には病院に行かねば、薬が切れる・・・・・ので、病院の閉まる時間までに匍匐前進してでも、病院に行ってまいります。 主治医にいろいろと話してきますね。
View Articleやっぱりね
今日は匍匐前進はせんですみましたが、主治医と話して、薬も出してもらいました。 主治医は「労働基準法違反ですね。それに、労働基準局へ相談どころか、セクハラのうえにパワハラで裁判沙汰になる事態ですよ。」と言ってくれました。 やっぱり、私がうつでなんでも悪くとらえているから・・・やなくて、ほんまにすごいことを会社はやらかしてくれてるわけで。 うつでなければ、...
View Article台風接近？
どうも、台風が沖縄の方に接近しそうな感じらしい。 私の体はすでにそれを感じとっていて、天気予報を見るよりはやくに調子悪い。 うつって、気候に敏感になりますね。 来週には沖縄本島に向かって来る可能性も・・・・・。 仕事が休みにならんかな～。 火曜日は通院日なので、やめてほしい。 まあ、これで雨がどっさり降ってるんで、ダムに水はたまったかな。
View Article自分の限界を知ること
日曜日も台風で暴風雨警報が出ているなか、仕事をしました。 通勤のとき、傘をさしていたのですが、傘をどっちへ向けても雨をかぶるくらいのめっちゃすごい雨風で、仕事場に着くまでにずぶ濡れ。 それで体が冷えたみたいで、仕事をして帰ったら体がだるくて、いつもより早くに寝たんですが、やっぱり月曜日の出勤時はまだ体がだるくて、動けない・・・・・。...
View Articleうつのための３分間クッキング♪
冷蔵庫から卵を取り出して、電子レンジに入れていい皿に割り入れます。 私はレンジ用のふたを使ってますが、ラップを軽くかけてもいいでしょう。 で、チーン！ 目玉焼きの出来上がり～～～～～♪ 塩とか胡椒とかはお好みで。 電子レンジクッキングの可能性を探ろうとするうつ患者です。。。。。
View Article激うつ
木曜日は激うつやった。 いやあもう、目覚まし時計が鳴ったはずやのにそんなんも無視。 っていうか、わからんかった。 普通はちゃんとわかるんですよ。 とにかくまともに意識を取り戻したのが夕方でした・・・・。 うつって日中変動があるさかいに、こうなるんやろね。 激うつのとき、私はこういうふうに、目覚まし時計の鳴ったんもわからんと倒れ込んでます。 起き上がれません。...
View Article良かったあ
金曜日も激うつでお休み。 もしも激うつの嵐が今週で去ってくれたら、３日にでも休日出勤して仕事しようと思うけれど、どうなるかなあ。 昨日は激うつで会社にお休みの連絡を入れることも必死なのをわかってくださるみなさんがいることが、とっても嬉しかった。 私一人だけやないんやね。 うつで、同じように苦しみながらもやっていってるみなさんがいることで、私もなんとかうつと共生していけるように、と改めて思えました。...
View Article脱出
土曜日の夜にロールケーキを１本食べ、いつもの倍の眠剤を飲み、ぐっすり寝たおかげで（？）、激うつから脱出して、今週はなんと３日の祝日も半日出勤して仕事ができています。 これから、激うつが来たらロールケーキを１本食べます。←ほんまにそれが効いたんか！？
View Article転載
以下は丘カヌーイストさんからの転載です。 知人の車が盗まれました 車種はワゴンＲ ＲＲ(２００４年)、色は黒、ナンバーは『姫路５１き８８－９４』 万が一見かけたようなことがありましたら連絡いただきたいのです ナンバーは『パパ急死』で覚えてください(笑) 兵庫県限定販売でバンパー、テールランプに特徴がある 盗まれた場所は姫路市北部...
View Articleロールケーキ１本！
金曜日のことで、土曜日は新聞を取りに出ただけで、体がだるくて動けませんでした。 睡眠障害もひどくなって、眠剤を飲んでも眠くもならず、ただ、あのときの言葉が頭の中をぐるぐるしているだけ。 でも、日曜日は思いきって外へ出て。ロールケーキを買ってきました。 前回の激うつをこれでなんとかしたので、今回もなんとかなるかな？
View Article匍匐前進？
月曜日は出社したかったんですが、やっぱりセクハラの余波で、体が動かなくて、休んでしまいました。 ロールケーキも食べられない。 食欲がない・・・・・。 でも、火曜日には病院に行かねば、薬が切れる・・・・・ので、病院の閉まる時間までに匍匐前進してでも、病院に行ってまいります。 主治医にいろいろと話してきますね。
View Articleやっぱりね
今日は匍匐前進はせんですみましたが、主治医と話して、薬も出してもらいました。 主治医は「労働基準法違反ですね。それに、労働基準局へ相談どころか、セクハラのうえにパワハラで裁判沙汰になる事態ですよ。」と言ってくれました。 やっぱり、私がうつでなんでも悪くとらえているから・・・やなくて、ほんまにすごいことを会社はやらかしてくれてるわけで。 うつでなければ、...
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